Underbart att röra på sig!

I onsdags var jag och tränade för första gången på länge! Det var ganska jobbigt och jag blev hur svettig som helst. Men det var helt underbar. Man märker hur glad kroppen blir när den verkligen får röra på sig :) Andningen funkade alldeles utmärkt och foten satt på sin plats.

Att kunna röra på sig är ju något som man tar för givet tills man inte kan det eller har diverse förhinder för det. Därför blir man så otroligt tacksam och glad när man är tillbaka igen..... kanske lite nyttigt faktiskt?

Det kommer att bil mer träning under helgen :D

//Sofia