Löparknä?

I några veckor nu har jag känt av mitt ena knä, dvs det har gjort lite ont - min självklara slutsats var (även mina kollegors) att det var löparknä. Såklart av mitt massiva tränande..... så - jag har softat på tränande en vecka - stort faktiskt!! Fantastiskt vad man hinner med - plugga till ACI-kurs, dricka vin med kollegor och såklart shoppa en ny as-cool blus till morgondagens kundmöte.

Anyways - idag var jag hos min naprapat, Håkan, och berättade om mitt "löparknä". Han visade på sina fina bilder vilka muskler som faktiskt genererar ett löparknä..... Efter att vi har snackat lite, Håkan pejlat läget lite och han frågade mig om jag hade höga klackar så började Håkan få lite misstankar om att det var mina fina nyinköpta stövlar som orsakade mig mina besvär..... det var det värsta!!!! Lite törn på mitt ego - men jag får väl leva med att det inte var mitt heroiska tränanade utan...... high heels. Jobbigt, jag kommer att förneka det för kollegorna - på jobbet kommer det heta löparknä tills jag helt mirakulöst blir bra igen..... Men jag kommer att forsätta i mina snygga stövlar..... imorgon alla fall. Lite vanlig vad -stretching ska tydligen hjälpa.

Godnatt!!