Lågintensiv träning

Med fortsatt hosta och prövotid med den "not so trendy" astmainhalatorn så tar jag det lite lugnt med högintensiv träning. Jag var hos läkare idag och röntgade lungan för att utesluta att hostan inte innebär att det satt sig något på lungan. Jag känner mig faktiskt ganska ok, men tycker att det känns vettigt att ta det lite lugnt.

Men lite lågintensiv träning kan man ju alltid ägna sig åt, så många härliga prommisar har det blivit. Igår körde jag ett yogapass till en tränings-DVD hemma hos mig! Jag har faktiskt träningsvärk. Hemmapasset tar faktiskt mer än det på Sats - ha!

Helgen får vi se vad den bjuder på eftersom min första skärmflygtävling, Mälarcupen blivit inställd - synd :(

//Sofia