Har blivit med pulsklocka!

Jag har köpt en pulsklocka!! Då behöver jag inte sakna allt man kan mäta när man springer på löpband. Jag gillar att man kan mäta hur snabbt man springer, olika intervaller och genomsnittet, vilken puls man har, höjdvinst m.m och framför allt - hur mycket bättre man blir. ALLT detta kan man göra med min nya klocka...... har bara inte listat ut HUR ännu - lite enoying.... men jag kommer att komma på det!

Jag var alla fall ute sprang en liten runda på 45 minuter - vet dock inte ännu snittpuls och längd! men det bör nog vara ca 7 km - riktigt skönt, speciellt att springa vid vattnet och känna lukten av syrén underbart :)

Mitt löp-mål är att springa 1 mil på 50 min och slutligen på 45 minuter - då är man ju riktigt vältränad. Är ju inte riktigt där ännu - blev omsprungen av en äldre rund herre....hrrmmpph - not gonna happen again!!

nej, dags för ett litet bad!