Å efter regn kommer solsken!

Ja, efter fleeeeera långa tråkiga regniga dagar glimtade faktiskt både sol och lite blå himmel fram. Jag hade bestämt att jag skulle ut och springa om det blev uppehåll - så det blev den vanliga rundan från Fredhäll längs Norrmälarstrand till stadshuset och sen tillbaka - lite drygt 7 km.

Med pulsklockan kan jag se hur snabbt jag springer, snittspuls, antal km m.m. Sprang km på 38 min - vilket är bra! Jag springer väldigt jämnt, men har (kanske) lite för hög puls. Tror att jag springer snabbare än jag orkar faktiskt - story of my life och lite signikativt för mig kanske ;) Jag ska springa lite saktare nästa gång - men det är faktiskt lite svårt tycker jag för det är alltid någon som springer farmför en och då vill man åtminstone hålla jämt tempo eller springa om... barnsligt kanske....

Denna vecka har jag bokat ett par "vita" pass på Sats: onsdag är det Body balance på Sats (kanske springa lite innan/efter) och på torsdag kl 6.30 har jag bokat Yoga. Den känns lite tveksamt om jag kommer gå på....hahahha - men vi får se. Skulle ju vara asskönt att gå på Yoga innan och jobbet och gå omkring och vara helt soft hela dagen innan man åker till Dalarna för midsommar!

Nej, nu ska jag bada :) gött och förtjänt!

//Sofia