Tävling är bra!

Jag har haft vissa "issues" med min nya pulsklocka - typ inte fattat hur den funkar och känt mig lite lätt intelligensbefriad och lite småpurken. Men skam den som ger sig, idag knäckte jag koden. Jag var ute och sprang min vanliga runda: Fredhäll, Norrmälarstrand (som var lite väldigt blåsigt idag), stadshuset och sen tillbaka - en skön och vacker liten tur.

Jag visste inte hur lång turen egentligen var så jag ställde in klockan på 8 km på 45 minuter. Flera gånger under turen var det pigga löpare som med lätta steg sprang om mig!!!! What?? Ok, jag sprang visserligen om en kille men en hund och sprang sen förbi en herre som joggade i gåfart....ähhh... Anyways, irriterande att bli omsprungen speciellt när man nyligen pressat sig att springa milen på 54 min och 48 sek. Så då har man ju ingen väl än att springa fortare eller hur?? Det är även en hel del uppförsbackar, så det blir lite flås :)

När jag kom hem och kollade på klockan så hade jag sprungit på 37 minuter och turen är på 7 km. Det blir alltså 11.5 km/tim - wow!! Det förklarar också det tomat-röda färgen jag hade i ansiktet när jag kom hem. Fasen - man är väl lite småknäpp men lite tävling får en helt klart att prestera bättere :)

I mitt Garmin-program kan man även se: puls kontra fart, hur jämn farten är öven turen, vart jag sprungit - asskoj!

Jag kommer närmare första delmålet: milen på 50 minuter!!