Flygning år 2010 planerad, licens betald

Jag upptäckte till min irritation att jag glömt att betala min flyglicens!!! Denna måste man har för att få flyga, då den innefattar försäkring m.m. Men nu är den betald, flygtimmar för år 2009 registrerade (måste ha flugit ett visst antal timmar för att få behålla sin licens). Så från och med måndag så får jag flyga....lagligt.

Lite synd att jag inte fick ändan ur att betala innan det har ju varit finfin flygning från Stockholms olika hang i helgen.

Men, men det kommer fler flygdagar. Jag måste även skicka in en ansökan om FAI sporting license som krävs för tävling. Sedan skicka in min elevkort på tävlingslicens och säkerhetskurs så jag har min tävlingslicens på min flygbricka. Puh - mycket grejer som ska vara på plats. Inte helt lätt för en adminstrativ idiot som jag själv.....

Jag och Helene ska även anmäla oss till Vågå i Norge (nordiska mästerskapen - registrering öppen redan nu) samt Chabre Open (i underbara Frankrike) - två skärmflygtävlingar. Dessvärre går dessa i varandra tidsmässigt sett så vi kommer nog att få välja en av tävlingarna, men det är ju bara ett delikat problem.

Sen ska jag vara med på Mälarcupen - min egen klubbs (Cirrus) tävling i maj (se film nedan från en av tävlingsdagarna). Jag kommer även att åka ner till Skåne, Hammar, och hangflyga lite. Det är flygning nära marken och längs en kustremsa. Inte så vansinnigt upphetsande flygning men kul ett tag och ger bra träning på markhantering för skärmen.

Ser framemot denna flygsäsong :)

Malarcupen Task 3 2009-05-24 from Johan Bergkvist on Vimeo.

Fredhäll i vinterskrud...

Idag var det en kort stund under dagen nästan lite soligt, vilket ger förutsättningar för fina bilder om man har tur. Så jag gav mig ut i uberkylan, väl påpälsad och med kameran i högsta hugg för att fånga på bild hur vackert Stockholm och specifikt Fredhäll är :)








Oj vad jag frös om rumpan när jag kom hem..... Men nu har jag suttit i soffan och läst min spännande Åsa Larsson bok och druckit lite varmt kaffe så nu har värmen kommit tillbaka. Nu är det dags för lite yoga och sen ett varmt bad. Åh vad det är gött att vara ledig :)

Årets första dag - Tigerns år

Årets första dag brukar ju sällan förknippas med någon större aktivitet och så inte denna dag heller. Jag har en otroligt kul nyårskväll och mår faktiskt riktigt bra så här dagen efter - skönt!

Har precis tryckt i mig den sedvanliga pizzan samt 2 coca cola (känns bra att börja året på den hälsosamma linjen) och är nu redo för lite "Ivanhoe" - en klassiker såhär på nyårsdagen.

2010 är ju faktiskt tigerns år och "mitt" kinesiska tecken! Varför bry sig i de då? Ja, är man född i jungfruns tecken som ju måste vara det absolut tråkigaste tecknet som finns så får man ju kolla in lite alternativa tecken.

Och att vara född i tigers år ju lite coolare, jag gillar tigrar och är t.o.m. Tigerfadder. Ett av mina långsiktiga mål är också att se en livslevande tiger :) so why not?

kolla på tassarna på den här söta kissekatten.....

Och för alla som är ungefär lika slappa som jag idag och kan tänka sig att läsa lite strunt se nedan länkar om tigern tecken (och övriga kinesiska tecken). Tigerns år - year of the tiger kan det också vara year of the cougar? hihihihih.....

http://www.euroasiasoftware.com/chinazodiaksw.htm#tiger

http://www.ditthoroskop.nu/se/kin_tiger.htm

Gott nytt år!! Och lite nytt på min blogg - flygfilmer m.m.

Jag har lagt ut lite flygfilmer på min blogg. Det är min duktiga kompis Johan (även kallad Spielberg, Berka och Plutten) som har filmat. Jag har själv ingen filmkamera - men det kanske blir nästa steg i flygkarriären :)

Filmerna är från Bassano - Italien, en flygtävling på vårt fält i Tärna (Mälarcupen - som jag ska tävla i nästa år) samt en film från två år sedan från bland annat mitt favoritställe Chamonix!

Paragliding Annecy Chamonix & Chedde from Johan Bergkvist on Vimeo.

Det finns även en film från Slovenien där jag själv inte har varit men funderar på att åka till nästa år. Ska vara härlig och termisk flygning (vilket ger långa underbara flyg) - men tydligen inte lite "rockigt" som Chamonix.

Paragliding Soca walley, Stol, Kobarid, Dreznica, Slovenia July 2009 from Johan Bergkvist on Vimeo.

Årets sista klättring

Idag var det dags för årets sista klättring på Klätterverket i Sickla. Det var väldigt många som var där idag, men vi kom vid tre-rycket och då var alla barnkurser nästan avslutade, så det blev lite mer plats vid klätterlederna....thank God!


Det var ingen banbrytande klättring idag som utfördes av mig och Stefan men vi klättrade några väggar och körde i lite lagom tempo, men ändå 5c och 6a väggar. Vi avslutade med en vägg med stort överhäng, gradering 5b+ - men fy vad trött jag var. Jag föll av som en liten viljelös bladlus.... Stefan hade varit och åkt skidor i Hammarbybacken innan och jag, jag hade sovit ända till halv elva.... ansträngande det med.


Det är alla fall väldigt roligt att ha en alternativsport till flygningen som ju blir mindre frekvent utövad nu under vintern. Fenix skärmflygklubb har alla fall lite flygverksamhet ute på Barkarby Flygfält (där det även flygs ultralätt och cessnor....). Senast på Annandagen flögs det där ute.

Jag ska försöka flyga lite när tillfälle ges. Men jag börjar ärligt talat bli mer selektiv med vinchningstillfällen. Det är ju dessvärre det farligaste sättet att starta skärmflyg på. Tål att fundras på. Men om man ska flyga i Stockholm så måste man vinschflyga. Backglidning kommer man ju inte upp till några högre höjder på. (Vinchning är en startetknik som man får ägna sig åt när man inte har ett berg att starta ifrån. Piloten kopplas fast sig i en lina som sitter på en vinch. Vinchen drar sedan piloten upp i luften ca 400 m)


Well, well klättring är kul och känns lite tryggare. Fast flygning är ju allra roligast..... alltid, alltid.

Lite planering inför 2010

Den nästsista dagen 2009 är det väl dags att fundera över året som har varit men framförallt fundera över vad som komma skall 2010. Jag på känn att 2010 kommer att bli ett bra år :) Självklart har jag satt upp lite mål och planer för vad jag ska göra nästa år.

Det jag ska börja med först är att ta körkort!! Först var det tänkt intensivkurs i januari, men det funkade inte planeringsmässigt. Så nu ska jag med rara Johan som handledare köra privat och sen köra upp någon gång under våren.

Ja en Jeep Wrangler vore väl ascoolt att få köra omkring i när man flyger i alperna? Lite dyrt och dessvärre väldigt miljöovönligt dock.....snyft

Flygning är ju också en otroligt viktigt del av mitt liv - även fast det blir synnerligen knapert av
denna vara under höst/vintern.

2010 kommer det att bli lite resor både till franska alperna och kanske Slovenien. Jag ska också börja tävla så smått inom skärmflyg. Sen drömmer jag ju faktiskt om flygning i en betydligt tyngre farkost än med en vanlig skärm - nämligen ett sportflygplan (som cessnan på bilden ovan).



Jag hoppas på att ta en PPL under 2010 - men det beror sig på om det funkar ekonomiskt och planeringsmässigt. Det kostar ca 100 000 i Sverige, men det finns billigare varianter genom att ta det i USA. Vem vet - jag kanske ska bli pilot när jag blir stor??

Den fullständiga listan på mina mål för 2010:

• Ta körkort!!
• Ta PPL cert - Private Pilot License = flyga cessna
• Första skärmflygtävlingen (Mälarcupen, Chabre, Annecy)
• Skärmflyga i Schweiziska och franska alperna
• Plugga franska
• Någon typ av klättring.... slutmål: Matterhorn...
• Foto/bild utställning på vacka moln
• Inte jobba ihjäl mig
• Lära mig mer om Yoga och Pilates
  

Härligt när man har hela 2010 framför sig som ett oskrivet blad..... förutom min lista då såklart :)

Handbromssladd!

Mitt mål är att ta körkort 2010 så min kära vän Johan har lovat att jag ska få värma upp lite med honom inför körkortskurs i januari. Det gjorde vi idag på en parkering ngnstans utanför Stockholm. Först lite uppvärmning med att starta bil, använda växlar och träna på dragläge på flatt mark samt uppförsbacke - tricky!

Den roligaste delen var dock att testa att göra en handbromssladd. Lite omoget men jävligt roligt. Först växlar man upp till trean (men tvåan funkar också) sen svänger man kraftigt över en isfläck samtidigt som man drar upp handbromsen väldigt snabbt (eller som Johan säger "drar upp kryckan") och så bara totalsladdar bilen på samma fläck. Askul, men lite omoget kanske. Men faktiskt ett mycket bra sätt att lära sig bilen.

För som Johan säger - det är viktigt att lära sig bilens "harmoni", lyssna efter hur ljuden i bilen låter m.m. när man kör och växlar.

Jag fick alla fall godkänt av Johan efter dagens bilkörning - och det var väldigt roligt. Längtar efter att få körkort, vilken frihet!

Blev (oavsiktligt!??!?) moonad idag på spinningen...

I en sann anda att "lagom är larvigt" så har jag såklart bokat in ett träningspass varje dag denna vecka (med undantag då från nyårsdagen). Personligen tycker jag mixen av pilates, body balance och yoga blandat med spinning och löpning ger den allra bästa träningen. Fina och starka muskler samt ett bra flås.

Så idag var det dags för spinning på Hötorget. Jag kom en kvart innan passet började för att ställa in cykeln och hinna värma upp lite innan. Framför mig står en kille som gör ungefär samma sak, med ett litet undantag.... Han stoppar ner händerna innan för byxorna där bak, drar ut byxorna (och måste väl även vara kallingarna) och vips så syns lilla "leendet! För att tala klarspråk - rumphalvor och skåra!!! Jag hoppade till, tänkte att jag måste sätt fel och började fnissa lite.

Sen gör han det igen!!! My God! Han stog längst fram så hela salen måste ju sett hans rumpa och "mooning". Lite oväntat men ganska roligt!

Passet var alla fall ett riktigt bra intervall-pass. Intervallträning är ju den allra bästa konditionsträning snarare än att köra i ett jämt tempo hela tiden. Imorgon blir det yoga och sen klättring med Stefan!

Lite träning efter all julmat

Efter 4 dagars slappande (knappt rört mig en mm), ätande av både julmat och choklad, god sömn och 4 böcker lästa i underbara Dalarna så var det dags att åka tillbaka till Stockholm.

Så hemma igen, så var jag assugen på att träna igen! Jag började veckan med ett yoga-pass. Jag har ju faktiskt inte gått på mer än ett "rent" yoga-pass innan. Men body balance som jag brukar gå på är en blandning av pilates och yoga och är superkul!

Och jäklar vilket tufft pass det var. Det trodde jag inte i början när vi skulle andas och högt dessutom. Seriöst man blir ju lite full i skratt när det sitter en karl bredvid en som andas "yoga-andningen" som är onödigt högljudd. Låter lite töntigt faktiskt. Än så länge gillar jag bäst den fysiska delen av yogan. Andningen har jag inte fått till än. Men andningen - syresättningen av kroppen - är ju såklart väldigt viktigt - får väl se till att greppa den också.

Efter passet sprang jag i en halvtimme. Jag började med intervallträning, men fy vad jobbigt det var. Så jag gick snabbt över till att bara löpträna. Sen blev det en varm dusch och bastu. Skönt att komma igång igen!

Imorgon blir det sova sent, sen spinna lite och sen ska jag testa lite dragläge med Johan! (ja bilkörning...hahahaha)

Sista klättringen innan jul

Sista klätterpasset innan jul blev det idag denna den mörkaste (alla fall kortaste) dagen på hela året. Jag smet lite tidigare från jobbet och mötte upp Stefan kl halv sex redan på Klätterverket i Sickla.

Idag värmde vi upp med en 5b och körde mestadels 5c men även en 6a-graderade väggar. (fortfarande tycker jag att 6a, 6a+ är lite tricky. men 5a - gasnka lätt. Första gången på länge så testade vi en fullt ut lutande vägg med gradering 5c. Det blir ju lite tyngre när väggen lutar vilket gör tekniken väldigt viktig - annars orkar du inte. Jag har testat denna tidigare och föll ju av som en lite bladlus hela tiden. Så det var inte med fullt självtroende jag angjorde väggen. Men det gick faktiskt bra, jag fixade det hela vägen upp utan att trilla av. Jag flåsade rätt bra när Stefan firade ner mig. Men vad fasen - det är ju bara bra träning! Vi ska försöka få till ett klätterpass i mellandagarna också - kul!

Nu är det bara 2 arbetsdagar innan jul - thank God! Ska julhandla lite imorgon :) Imorgon kväll blir det spinning med Mary och sen ska vi ut och käka lite - ska bli så trevligt!

Nu ett bad - för God damn - jag fryser!