Märkligt Pilates-pass!!

Idag var jag på Pilates-pass på SATS som jag verkligen sett framemot - en otroligt bra variant på styrketräning. Man gör rörelserna mycket långsammare än i Body pump och med sin egen kropp som tyngd. Man blir stark och smidig - så jag var rätt taggad.

Men passet var verkligen jättedåligt, mycket blaj-blaj och snack från instruktören och ganska mesiga övningar. På ett bra pilates-pass så känner man VERKLIGEN att man har tränat - inte här dock. En övning så låg vi på rygg och gjorde cirklar med händerna - what??? Som dagisbarn, nej den instruktören får inte mig på sitt pass en gång till....

Men imorgon är det spinning puls igen - där får man verkligen träna - gött! Nej nu blir det ett varmt bad, höstkylan har verkligen kommit....huuuuh