Yoga och ett bad

För flera år sedan när jag jobbade som resande konsult så köpte jag en Yoga-DVD. Jag reste otroligt mycket och sov på hotell 3 nätter i veckan och hann sällan med ett träningspass (eller något annat heller för den delen). Så tanken var att sätta på yoga-dvd:n på hotellrummet och få träning på det viset. Första gången jag satte på DVN:n satt bruttan på yoga-DVD:n och andades i 10 minuter!! Astrist tyckte jag som stressad "affärsresande" och dissade den ganska snabbt.

Men nu som en ganska frekvent besökare av pass på Pilates, Body Balance och ibland Yoga - så tänkte jag, varför inte testa den en gång till och se om ger bra träning?

Så ikväll, en soft fredagshemmakväll så tände jag alla mina ljus i vardagsrummet, satte på mig sköna träningskläder och sen satte jag på DVD:n. OK, jag spolade faktiskt fram andnings-avsnittet denna gång med, men sjävla tränings-passet var överraskande bra. Riktigt jobbigt, men bra träning! Nu ska jag ta ett välförtjänt varmt bad.... Skön fredag....