Härlig flygdag på Tärna!

Precis hemkommen från en härlig somrig dag på Tärnafältet. Vi kom dit vid 9-rycket för att alla elever skulle få flyga lite innan det blev termiskt.

Sen kl 11.30 var det dags - jag var nummer 3 på tur. Ja, man får ju tänka lite taktiskt när man vinchar -startar man innan termiken sätter igång så riskar man ju att bomba och sen behöva ställa sig sist i kön. Då kan man ju missa hela fönstret.





Men jag bestämde mig för att köra, Sara som är elev hade ju legat kvar länge i luften och fått lite lyft. Då tänkte jag att termiken bör ju så smått ha satt igång och då är det bara att köra! Vid release hittade jag lite svagt stig och jag gnetade på och bättre blev det, sen var jag på 1000 m -jippi!

De andra hade knapprat in Heby och norrut. Jag hade ingen distans deklarerad så jag bestämde mig för flyga mot Sala - har inte gjort det innan och dit hittade jag - man ser det ju från lyften ;). Man vill ju inte landa ute i tjottahejti, inte veta exakt vart man är och inte kunna ta sig tillbaka til fältet.

Efter första blåsan tappade jag bra mycket höjd, men räddade upp mig TVÅ gånger på 200 meter - så jäkla gött! Jag kände att jag och termiken samarbetade bra!!

Att hitta termik och lyftas upp i luften för att få stanna där ett tag är det få saker som slår, världens bästa känsla. Och utsikten - se bilden på Sala från luften - behöver jag säga mer???

Tredje räddningen var på under 200 meter vid en mast....puuh inte helt avslappnat ha en sån i närheten när man kurvar - men det gick bra! Sen drev jag från Sala och valde att gå ur för att ta mig tillbaka mot Sala. Min plan var att flyga mot ett industriområde med platta varma hustak som bara BORDE trigga termik, där skulle jag hitta nästa blåsa. Dessa värre tappade jag mycket höjd på vägen dit och det var rätt ruffigt ovan för de heta hustaken och när man är under 100 meter får man bannde mig bestämma sig för att landa.

Jepp, EL-hörnan i Sala prickade man in - till några glada ungars förtjusning - alltid kul när man har "Gevalia-effekten" på någon. Sedan blev jag upphämtad av Roland, en kille som kommit
förbi fältet för att kolla in skärmflygning och erbjöd sig att komma och hämta mig - verkligen superschysst.

Vi åkte även och hämtade Jenny som flygit till Heby - en liten nättare distans för henne som igår flög hela 7 mil!!! Jenny är min idol ;) Min lilla distans idag var nog en 12-15 km - men jag drog ut på det och fick 1,5 timme i luften!!

På fältet hade de dessvärre haft problem med linbrott - vi väntar ju in våra linor (som är inköpta och klara - men bara inte levererade till Tärna-fältet) mer trassel med linor - vilket hade gjort få hade kommi iväg. Janne, Fredrik L och Magnus kom dock iväg och flög mot deklarerad distans - de små termikrävarna.

Jag måste bli bättre på att använda GPS:en!! En till grej, måste dra åt hjälmen - på bilderna ser jag ju ett som ett litet miffo med hjälm på sned!! Men det får man väl bjuda på.


Sista timmarnas skickades flera piloter iväg men inte med några gigantiska release-höjder eller tid i luften, men med många linbrott - är det bättre att vara försiktigt!! Sen var det bilen hem med snälla Daniel och självklart den obligatoriska MCDo'n - for a heathy living ;)

Jag har alla fall haft en underbar dag - fin flygning, sol och lite bränna!!

Sommar, sol, marathon, ballonger och folkfest - underbara Stockholm

Idag blev tyvärr ingen flygdag för mig - men vilken sommardag vårt underbara Stockholm bjöd på idag! Det är dagar som dessa som man blir förälskad i Stockholm - igen!!

25-gradig värme bjöds det på för alla duktiga marathon-löpare. Hann titta på dem lite grand innan jag skulle iväg på dop. Tur att jag inte hann kolla så länge för förra året när vi stod och hejade blev jag alldeles yr i mössan - tydligen mycket ansträngade att vara åskådare... Detta botas bäst av rosévin enligt alla experter.

Hela Rålamshovsparken har varit en enda stor folkfest idag; boule-turnering, soldyrkande människor och även lite nyttiga peeps som varit ute och sprungit (inte jag tyvärr - lite hostig fortfarande - blä).

Väl på Mälarpaviljongen med ett glas rosé i handen och de rara vänninorna vid sin sida såg vi denna vy. Två ballonger som flög EXTREMT lågt över Stockholm - den ena nästan landade framför München-bryggeriet. Vet inte om det var avsiktligt eller inte - men en cool bild gjorde det alla fall, säkert en kul tur för passagerarna också :)

Stockholm är ju bra vackert på sommaren, med allt vatten och den vackra naturen. Det blev en tidig kväll - Johan B kommer att hämta mig kl 7.45 för tidigt flygning på Tärna imorgon - puuh, men ååh vad jag längtar efter att få flyga :) Den var nästan plågsamt att höra hur bra flyg de andra hade haft. Jenny flög ett flyg på 5 mil och ett annat flyg på 7 mil - hon är superduktigt. Hoppas jag får lika fina flyg imorgon!!

gonatt!!

Sommaren är här!!

Arbetsveckan avslutades med en drink på Mälarpaviljongen - i värmen och solskenet och det är tydligen precis vad helgen kommer att bjuda på!!

Morgondagens termikprognos är FULL av gröna bluppar - vilket betyder att man kan vara läääänge i luften. Jag ska dock på dop imorgon - så ingen flygning för mig :( Så jag tänker undvika att titta på den helt underbara termikprognen, se länk:

http://hem.bredband.net/lekstugan/vader/i_vader.htm

Såååå imorgon blir det en springtur vid Norrmälarstrand (OCH testa nya Garmin-pulsklockan). Det är ju faktiskt Stockholm Marathon imorgon - men jag ska bara springa en fjärdedel av vad de springer. Sen på med sedesamma kläder, fixa doppresent och dop ;)

Men på söndag - dååååååå blir det flygning - hoppas jag :)

....

Härlig start på morgonen, lite Pavarotti, ska bli jättevarmt idag och det är fredag :) Life is goood!

Allt löser sig till det bästa :)

Ok, jag är inte en idiot - det visade sig att min pulsklocka inte var kompatibel med Mac! Trist men inga probs för jag får byta in den (som redan är använd) till en som är kompatibel - vilken service va!! Den nya, såklart lite dyrare, är en garmin och har GPS - då kommer jag verkligenn ha allt i min klocka. Tänk att det mesta löser sig till det bästa.

Gick på spinning idag med tydlig inriktning på pulsträning och köra skiten ur alla deltagare - eller bara mig kanske, var HELT slut faktiskt. Känns som jag inte kommit tillbaka till kondition-nivån jag hade innan jag blev förkyld. Fasen, måste lägga på ett kol om jag orka knalla upp för Mont Blanc. Mina kära medbestigare, Malin och Ery, har redan gått och och ner för Hammarbybacken för att träna..... puuh.

Helgen ser ut att bjuda på toppenväder - så på söndag hoppas jag på att få flyga!! Har nu flygkartorna i min GPS - de måste man ju ha annars kanske man råka flyga in en "icke öppnad" flygsektor - då kan man få ett flygplan i huvudet - NOT NICE!! Ska börja träna på att flyga till förbestämda punkter, lite distanser nu. Hoppas, hoppas det blir flygning!

Pulsklocka del 2

Hur nu hittat lite info på min pulsklocka, efter MYCKET klickande och faktiskt LÄST bruksanvisning - och har hittat medelsnittspuls och max puls. Den var rätt hög på träningspasset - sprang i och för sig i en djävulsk uppförsbacke - men det känns nog att man inte tränat hårt på ett tag, Eller så jag blivit en tant - huu hemska tanke! Eller ännu bättre - så körde jag på asbra igår ;)

Imorgon jag skaffa en fot/GPS sensor för att mäta distans - det ingick tydligen inte - hmmmm. Tur att man är en sucker för att införskaffa sig tekniska grejer man behöver för alla möjliga sporter. Ser ju snyggt ut hemma alla fall.

Slut med detta, kollar klart på Sex & the City och sen sova i mitt nya sköna "nästan som ett duntäcke (men inte på riktigt pga dokumentären på Kalla fakta)" - sen sova! Imorgon är det spinning om gäller!

natti, natti

Har blivit med pulsklocka!

Jag har köpt en pulsklocka!! Då behöver jag inte sakna allt man kan mäta när man springer på löpband. Jag gillar att man kan mäta hur snabbt man springer, olika intervaller och genomsnittet, vilken puls man har, höjdvinst m.m och framför allt - hur mycket bättre man blir. ALLT detta kan man göra med min nya klocka...... har bara inte listat ut HUR ännu - lite enoying.... men jag kommer att komma på det!

Jag var alla fall ute sprang en liten runda på 45 minuter - vet dock inte ännu snittpuls och längd! men det bör nog vara ca 7 km - riktigt skönt, speciellt att springa vid vattnet och känna lukten av syrén underbart :)

Mitt löp-mål är att springa 1 mil på 50 min och slutligen på 45 minuter - då är man ju riktigt vältränad. Är ju inte riktigt där ännu - blev omsprungen av en äldre rund herre....hrrmmpph - not gonna happen again!!

nej, dags för ett litet bad!

Fixa och dona

Måndag igen och lång trevlig flyghelg till enda! Är lite trött - men har haft väldigt kul! Inser att jag måste dra på träningen igen (efter 2 softa veckor) för att vara i form - konditionsmässigt (betvivlar att ngn håller koll på bikiniformen uppe på "toppen") - inför Mont Blanc 9 juli. Så nu är det löpning och spinning som gäller framöver - kanske blir det rent av en lite kvällstur. Måste dock ta itu med min ostädade läganhet som kraftigt försummats på lägenhetsfronten, varför är städning så vansinnigt tråkigt?

Flygmässigt ska jag fixa 2 saker i veckan: ragga lite folk till tävlingskurs (Magnus Österberg vill ha minst 4-5 personer för att hålla kurs) - det ska jag dra ihop :)

Sen måste jag fixa flygbiljett och således bestämma när jag åker ner till Chamonix i sonmar. När beror på om jag har någon flygkompis som skulle vilja följa med ner mellan 28 juni till 8 juli - vore ju toppen - Chamonix = världens bästa ställe att flyga på :)

Tävlingen klar för denna gång

Gårdagens partaj ute på Långtora blev kanon trevligt, med fantastiskt god mat förberedd av Nina och tillagad av Stefan. Det var relativt städat trots diverse icke rumsrena historier av tävlingsledaren och Mälarcupens egen fotgraf - vi kan kalla dem Micke och Johan! Och är det inte märkligt med alla ruskiga flygäventyr som gör sig påminda efter några glas vin - backa i luften, flyga i hagel, ta av sig hjälmen i luften av misstag (??), gust winds - you name it ;) och självklart redde man ut situationen med bravur!

Ja, alla var lite småtrötta efter gårdagens partaj igår men kl 11.00 var det samling på ett mulet och blåsigt fält som initialt bjöd på helt felaktiga vindar, men någon timme efter att tävlingsfönstret öppnade så vände vinden, solen kom och en massiv flygkavalkad sattes igång. Startplats i tävling som ju är väsentligt i en vinchtävling då man inte kan starta när man vill, lottas ut. De som har "sämst" platser kör strategin att flyga så många gånger som möjligt till de hittar termik - det blir många starter....

Mälarcupen är nu klar för denna gång och just nu håller poäng på att räknas ihop. Vi står utanför kvarnen på Cirrus fält efter en mycket intensiv dag på Tärna.

De flesta piloter startade ju flertalet gånger för att hitta lite termik och många fick gneta på - som detta sällsynta "gaggle" av skärmar vi såg ovan för Tärna idag (se bild). Vinchnarna har nog gjort minst en 100 drag och startlederier och skärmfluffandet har banne mig funkat hur smidigt som helst.


lite senare..... Vinnare av Mälrcupen är Magnus Österberg från Cirrus - grattis, grattis! Jag har (trots att jag inte fått flyga så mycket) haft en super trevlig helg och satsar på att flyga tävlingen nästa år! Det är ju faktiskt helt underbart att få vara ute en helg, vara i solen och umgås med jättetrevliga människor :) Har även bestämt mig att nästa skärm blir en 2:a, inte en 1-2 till - får dock se när och vad det blir.... Först ny sele alla fall!

Nu bada och sen stupa i säng!

/Sofia

2:a tävlingsdagen

JAAAAAAAA!!! 3:s uppkoppling via den söta rosa UBS-stickan funkar ute i bushen- är i bilen med PA på väg till Långtora efter ännu en tävlingsdag på Tärna i Mälarcupen :)




Både sol och regn har det bjudits på - men alla piloter kom iväg åtminstone 1 ggn. Angrimer och Österberg landade på Härkeberga (målet för tävlingen) o enligt rykten skall Magnus Österberg varit ynka 500 m från mål. Men tävlingsledningen har dock inte samlat ihop alla GPS:er och räknat ihop dagens resultat.


Jag fick flyg ett ynka litet flyg innan tävlingen startade - men så är det ibland. Fick hjälp av PA och Henke att sträcka mina linor så jag får lite mer fart på skärmen (som Angrimer mycket riktigt påpekade så är det C- och D linorna sträckas mest).


KL 17.00 stängde fönstret då kastade jag fram mina grejer för att starta men tyvärr hann regndropparna komma. Men nu är det snart dags för partaj på Långtora :)


Se nedan lite mer bilder, mer bilder kommer imorgon. Kolla in Anders i världens snyggaste Cirrus-buff - har även många användingsområden :)

tog även med en snygg skärm och molnbild - moln är ju bland det vackraste som naturen skapar - i alla dess former, cirrus, cummulus, cummulus nimbus m.m.

Ny tävlingsdag

Nu bär det av ut till Tärna och ännu en dag av Mälarcupen! Det blir övernattning ute på Långtora hos segelflygarna och partaj ikväll - ska bli skoj!

Tar med mig dator ut och min nyinförskaffade Dongel = en rosa USB grej man stoppar i dator för att få tillgång till internet :) Hoppas det funkar - så kan rapportera för tävlingen på plats!

/Sofia

Äntligen fredag!

Tydligen "klämdag" på gymet. Seriöst sen när har gym klämdagar??? Min träning då?? Min inplanerade träning fallerade totalt...aahhh!!

Anyways preppar inför helgens flygtävling och min egen flygning, prognoserna ser faktiskt helt ok ut med några pluppar på termik-kartan. Vi åker imorgon kl halv åtta- åtta från Stockholm, huuh tidigt.

En sak jag ska göra imorgon är att kolla min skärm - den kändes lite konstig sist, lite svampig liksom, nåt mysko var det. Ska passa på att sträcka mina linor imorgon och jag kan få lite assistans av någon snäll skärmflygare, är det en pudding som hjälper till så är det bara en bonus....hahaha..

Skärmen är två år, linorna har aldrig sträckts och jag har gjort säkerhetskursövningar - extrem belastning för en skärm - så det kanske inte är konstigt att den lilla raringen är lite sliten. Linorna på en skärm påverkar dess flygförmåga och de bakre linorna på min skräm är för korta och det har påverkat min skärms flygförmåga negativt. I övrigt så älskar jag min fina skärm (UP Kantega 2 den den kurvar som en gudinna) - den har gett mig många underbara timmar i luften och vackra vyer.

Sen ska jag testa UP Kantega 2 XC skärm, forftarande en 1-2:a (dvs en lite mer än en nybörjar skärm - säker men ändå kul att flyga) men mycket snabbare! Ska bli skoj. Ska nog köpa både ny skärm och sele i år :)

Nej, nu skiter jag i detta - tror jag ger mig ut och springer en sväng och lyssnar på min nyinköpta låt (jepp har laddat ner den helt lagligt) - "Release me" med Agnes!

Tävlingen första dag - och flygningen blev det trots allt!

Mälarcupens första dag började kl 9.00 för oss funktionärer med stark vind och sol. Först fick vi lite briefing av Tävlingsgeneralen Jenny Persson (en av de fantastiska organisatörerna) - hur startlederier, vinchning och skärmfluffning skulle ske. Ordförande Persson visade var skåpet skulle stå!

Briefing för tävlingspiloterna hölls kl 10.oo - en blandad skara av skärmflygare från Cirrus, Fenix, CPS m.m. Micke Wadlund gick igenom hur tävlingreglerna och sen körde Magnus Österberg tävlings-tasken. Tävlingsfönstret hölls mellan 12 - 15.30.

En pigg pilot tog första linan men bombade ur - inga fantastiska termikförhållanden än så länge och stark vind, vilket kräver en del av piloten. Så det blev lite startkoma på starten inför lite mer "puff" i luften. Tiden marken spenderas genom att äta hamburgare och varm korv som Micke Norberg fixade dem vid dem medhavda grillen (jo, jag åt BÅDE hamburgare och korv -gött) men såklart även att ställa in varios och GPS-punkter.

Men sen hopade sig molnen ganska snabbt och och det blev några regnskurar - så alla packade snabbt ihop skärmarna och satt och tryckte i bilarna. Själv passade jag på att läsa min deckare (med brutala mord) samt lyssna på Johans och Mickes intellektuella konversation i bilen.... tur att vi kvinnor är multi functional.

Men efter regn kommer solsken och så även här och då var det bara att ställa upp sig och skicka iväg ivriga skärmflygare. Lite trixigt är det ju såklart att hålla 3 vinchar igång och lika många piloter i luften samtidigt - det ska ju gå snabbt så ingen missar ett bra "fönster" men man vill ju inte att folk ska krocka i luften - det blev några intensiva timmar.

Många piloter däribland Stefan och Anders (gamla termik-rävar) passade på att nyttja tävlingsregeln att gå före i kön om ingen pilot ville starta och gjorde 3-4 flyg. Bra jobbat, men tyvärr blev det inte mycket mer termik de närmsta timmarna. Vissa kom iväg några kilometer men det fick de kämpa för. I skrivande stund sitter Jenny, Magnus och Micke och kollar av alla tävlingspiloter för att utse dagens vinnare - så det vet vi senare ikväll. Det förlängda tävlingsfönstret stängdes vid 18.00 och de piloter som startade senast gick det bäst för.

Sen när tävlingen var över så poppade faktiskt solen fram och det i kombination med dagens tidigare regn och kalla luft bådade ju gott. Snabbt sprang jag och hämtade mina grejer och balanserade skärmen. Sen tryckte jag i mig (i ännu snabbare fart än vanligt) lite mat och hoppade in i flygutrustningen. Lite hårt vind vid vinch-draget och allmän trakassering från startledaren (hans namn börjar på Micke och slutar på Wadlund). Och efter att förnärmat och kraftfullt dementerat att jag inte alls har problem med flerstaviga ord och INTE är i klimateriet så startade jag. Skönt vinchdrag och och FAKTISKT in i blåsan direkt efter release. Jag hamnade initialt i en svag blåsa men gnetade på sen blev lyftet bättre och bättre - maxade på 3 m/s. Sen hamnade jag över skogen och skulle faktiskt kunnat stanna kvar i blåsan och dragit iväg en lite bit men hör och häpna jag gick ur blåsan. Det hade faktiskt börja blåsa upp och min skärm (fin men långsam 1-2 - med linor behöver sträckas) har en tendens att tappa framfart och så vill jag inte flyga över skogsområden. Ja, så till alla de som tycker att jag har en tendens att rusa fram i flygning, utveckling, livet m.m. så vill jag bara säga att idag så tog jag ett moget beslut och avstod från att flyga vidare (som ju är det bästa som finns) och riska att behöva landa i ett kalhygge eller i ett träd - been there done that - ;).

Innan rara Sara och Per kom och hämtade upp mig längs vägen så stannade Håkan Lindkvist - det blev ett bra "photo op" som avslut på dagen.

Imorrn blir det jobb men sen på lördag är det flygningen igen. Jag ser framemot att ta min tävlingslicens så jag också får tävla, well well - min tid kommer!

Flygning imorgon :)

Då var det ledigt igen då - 2,5 dagarsvecka kan man vänja sig vid :) Imorgon börjar Mälarcupen, Cirrus och Fenix skärmflygtävling. Jag har ingen tävlingslicens (än - men snart) så jag kommer att vara funktionär. Men jag kommer att få flyga lite också - trots en hel vecka i Annecy är jag väldigt flygsugen.

Flygning är verkligen det roligaste jag vet - frihetskänsan, att känna sig lite ett med elementet, luften, och att vara väldigt högt upp där man är alldeles själv, bortkopplad från allt och liksom ingen kommer åt en. Lite ruffig termik gillar jag också - känns ibland som att åka snabb hiss upp i luften.. som en fågel.... på pickalurven..

Prognosen ser inte klockren ut, inga direkta bluppar på termikprognoser (det som gör att man kan stanna evigheter i luften), eventuellt lite för hård vind (det som gör att man åker som en lite vante längs marken om man inte håller i grejerna). Men prognoser har ofta fel och ibland när prognosen varit medioker kan man få en toppen dag.

Om det inte blir termik imorgon så ska jag testa spiraler. Först lite softa och sen med lite mer G-kraft. Bäst att ta det lite "easy peasy" - man vill ju inte bli en blöt splatter fläck på tärna imorgon - NOT NICE!

Ikväll blir det en tidigt kväll, herr Bergkvist kommer och plocka upp mig kl 7.45 imorgon - puh man får jobba hårt som funktionär... Men det ska bli skoj med Mälarcup tycker jag - kommer att skriva lite om den på min rosa blogg och lägga ut lite bilder, stay put!

/Sofia

Igång med träningen igen!!

Efter att ha varit sjuk med halsont och enligt vissa högfärdshosta (och andra svininfluensa) så är jag på allvar igång med träningen igen och jag har faktiskt saknat det :) Sprang visserligen ett par gånger i Annecy förra veckan och hade allmän träningsvärk från SIV-övningarna, men nu känner jag mig pigg och stark igen i kroppen.

Idag skulle jag egentligen gått på ett pilates-pass på Sats men kom inte med, så jag sprang 40 minuter istället och avslutade med lite sit ups och skön stretch. Sen tog jag den sedvanliga promenaden hem på en 45 minuter. Man känner sig så skönt trött i kroppen då :) Kroppen blir helt klart glad av att röra på sig - min alla fall. Jag behöver även bli av med lite överskottsenergi (brukar göra kollegorna nöjda, hahaha), jag har ju mer än de flesta.

Målet är att springa en mil på 50 minuter och då måste man enligt mina beräkningar springa ca 12 kilometer i timmen, vilket innebär en km på 5 minuter. Idag springer jag på 55 minuter, så jag har lite att förbättra. Jag kör lite intervall-träning - det är bästa sättet att förbättra konditionen på. (man ser även ut som ett flåsande miffo på gymet när man kör de hårda intervallerna). Men jag börjar närma mig för jag sprang idag i snitt på 10,70 km/h. OK - nog med siffer-"nörderiet" ;)

Visserligen skönt och naturskönt att springa utomhus - speciellt om man springer vid Stockholms vackra vatten men om man springer på löpband som många tycker är tråkigt kan man ju mäta en massa saker. Jag ska skaffa mig en puls-klocka som min skärmflygkompis PA har. På den ser man snittpuls och högsta och lägsta puls, vilken snittfart man har haft, höjdvinst m.m. Det är ju som att tävla mot sig själv - vilket ju är bästa möjliga tävling!! Tänk att man kan köpa så mycket prylar till alla sporter.....

Men man måste ju ha lite balans i livet så nu är det nog dags att tappa upp ett hett bad, (kanske bubbla lite) tända lite ljus och sätta på en schysst badlista - favvo soft låt just nu är "Top of the world" med Dixie Chicks. Den plågade jag nästan ihjäl killarna med på resan som tålmodigt lyssnade på den och resten av Dixies låtar varje kväll.... snälla "roomies"!

Hemma igen!

Ja då var man hemma igen, i vardagen framför blipprande skärmar, valutakurser och vardagen. Alltid skönt att komma hem till sin egen säng och såklart bubbelbadkaret (ligger lite nyupptappat hett vatten som väntar på mig i badet), men visst hade man kunnat vara kvar en vecka till i undersköna Annecy och bara flyga som ju är det bästa som finns!

Det var en intensiv vecka i Annecy och en hel del smälta – men jag är faktiskt väldigt nöjd med mig själv att jag har gjort kursen, vågat göra alla övningarna och överkommit lite rädsla som jag hade innan jag åkte ner på kursen – känns bra! Nu vet man att skärmen faktiskt flyger även fast den får sig en rejäl tjong.

Denna vecka är en kort vecka och snart är det faktiskt dags för lite flygning igen då Skärmflygklubbarna Cirrus och Fenix anordnar Mälarcupen i Kristi flygare helgen. Jag ska inte tävla själv för jag har inte tävlingslicens ännu (men SIV är ett steg i rätt riktning). Så jag kommer att vara funktionär istället och vara startledare tydligen. Johan har deklarerat att han kommer att vara min chef – så jag velar mellan vara obstinat eller bara ställa extremt korkade frågor…hihihi….Men jag hoppas jag hinner flyga lite själv också, skulle vara kul att testa banan. Sen är det ju partaj på lördag-kvällen, det blir skoj!

Jag har satt upp lite mål med min flygning (lite komplettering dock efter SIV-kurs):

• Förbättra skärmkontroll – balansera mycket, speciellt i hård blåst – känns som man tappar mycket av det under vinterhalvåret. Ja, det blir nog ett besök i Hammar hos fröken Kihlström i sommar ☺
• Lära mig GPS:en, använda GPS-punkter vid flygning
• Öva spiral och inslag
• Flyga 5 mil, sen 7 mil, sen 10 mil
• Börja tävla
• Prova ut ny sele och skärm (inte bestämt vilken sort ännu)
  

Känner mig fortfarande ledbruten i kroppen efter SIV-kurs så jag kommer att ta det soft på träningsfronten de närmaste dagarna, imorgon har jag bokat in mig på ett Pilates-pass, jag hoppas jag kommer med på och på onsdag Body Balance (softa pling-plong passet) med lite bastu efteråt….. skönt! Man ska vara snäll mot kroppen.

Nu ska jag gå och bada

/Sofia

Badpojkarna i Annecy

Ja då var man hemma igen då efter en intensiv flygvecka! Vi åkte inte förrän kl 15.00 från Annecy idag och var inställda på att flyga och finslipa våra SIV-övningar - men tyvärr var det backvind, stark vind på höjd, allmänt dåligt väder! Men det hanns med lite vatten-krig på starten alla fall, 1-0 till Sverige mot Danmark :) (ja, lite omoget kanske....)

Jag enormt nöjd med kursen, trots att jag har lite övingar att finslipa och jag fick skärmselhicka. Nu har jag snart SIV-licensen i brevlådan - nu tänker jag börja öva på enklare grejer som spiraler och inslag när det bara är nerflygsväder (och som är ok att göra utan att vatten och livbåt under). Kan nog även tänka mig att gå en ny SIV-kurs om något år för att bli bättre på övriga lite mer avancerade övningar. Man har ju verkligen fått testa skärmen och sig själv till max denna vecka - känns skönt att veta vad den håller för.

Annecy bjöd på stekande hett sommarväder idag (som ytterligare förstärkte ens panda-solbränna) och några av killarna passade på att ta ett litet dopp i den turkosa Annecy-sjön.

Pål, Filip och Martin från Downteam har hållit en otroligt bra säkerhetskurs - väldigt pedagogiska, lagom dos humor blandat med allvar och väldigt duktiga skärmflygare. Det var också ett supertrevligt gäng på kursen som också bidrog till en väldigt trevlig vecka!


natti, natti

Vilken flygdag!!!!

Idag blev en toppen-flygdag! Både säkerhetskurs och termik-flygning :) Vi började kl 9.00 med kort genomgång och sen upp till Forclaz-starten. Jag hade redan dagen innan bestämt mig för att ta lite "softa" övningar - så det blev B-stall och full front. B-stall är ju ingen dramatisk övning, men "oh my god" vilken armsstyrka som krävdes för det! Fick testa 3 gånger innan jag gjorde 2 fina b-stall. Man är ju liksom redan slut i armarna efter säkerhetskurs...puuh. Känns som att ha gått på 15 body pump-pass på en vecka. Har fått tips av instruktör Philip att göra "chins" - hänga i armarna och dra ansiktet till armarna - för att bli starkare. Sen gjorde jag full front - inte heller någon jätte-dramatik - skönt!! Ingen av de övningarna ger någon större pendling i skärmen och de känns "lätt-hanterliga".

Sen käkade vi lunch nere vid Annecysjön allihopa och planerade resten av dagen, som visade tydliga tecken på termik. Så det bestämdes att vi skullle köra friflygning och sen köra igång SIV-kurs vid 18.30. Jag fick mig alla fall en timmes termikflygning innan det arv dags att ta sig ner. Det var lite småruffigt och en jäkla massa piloter som inte tyckte att väjningsregler var viktiga - men underbart att få flyga lite :)

Nästa SIV-övning hade jag bestämt mig för att tuffa till mig lite och jag gjorde 3 stall, denna gång med snabb uppgång. Den första blev bra, de andra två med lite pendlingar. Sen var jag helt slut (både fysiskt och i huvudknoppen) och gick för landning. Det jag har kvar att göra är spinn, den vill jag inte riktigt ge mig på än, så ibland det nog.... spinn-stop imorgon och så ska jag göra en spiral också -det tyckte jag var superkul och I´ll take from there.

Kvällen avslutade på en schysst restaurang - pizza, öl och glass. Imorgon, sista dagen, hinner vi flyga fram till 15.00, sen måste vi dra till flygplatsen. Det har varit en super-vecka so far :)

Gonatt