Regn , regn och vind gör ingen flygare glad!

För det är precis vad helgen verkar bjuda på. På lördag är det dags för mitt fältteam att rodda flygningen ute på Tärna. Dessvärre verkar helgen bjuda på både regn men framförallt vind. 7 m/s närmare bestämt och i sådan stark vind går det inte vincha för det är inte säkert.

Så istället kommer jag, om inte vädret dramatiskt vänder, att hälsa på min syster och hennes familj tillsammans med mamma, det ska bli riktigt mysigt. Man kan ju alltid hoppas på en lite segeltur, syrran har ju en liten segelbåt och stark vind är ju bättre för segling än skärmflygning :)

//Sofia

Något skoj planerat :)

När man är tillfrisknande från stukad fot, spenderat större delen av semestern redan, resterande två ska spenderas på körkortskurs (boring) och det är mulet, då måste man ju helt enkelt ha något kul inbokat!

Det visar sig att jag faktiskt har en bekants, bekant som flyger helikopter och det skulle jag ju väldigt gärna vilja testa.....

Så nu har jag bokat in en lite helikoptertur med honom, en timme i luften någonstans över vackra Stockholm och omnejd! Åh vad det ska bli roligt! Jag antar att man inte får röra spakarna, för helikopterns är ju känsliga små rackare, men det vore ascoolt! Så nu har man något kul att se framemot :)



//Sofia

Snart så!!!!

Så äntligen är min hosta över, astman verkar vara under kontroll och min lilla fossing börjar bli glad och "purky" igen efter dansäventyret och vill bara röra på sig. Det känns som om jag varit "indisponibel" i nästan 4-5 månader. Det har ju definitivt inte gjort underverk med min Beach 2010-ambition - jag är lite kramgo nu. Men kanske var det meningen att jag skulle ta det lite easy peasy under en viss tid och reflektera. Inte vet jag!

MEN nu har jag alla fall bokat in ett träningspass, en soft skönt yogapass på torsdag. Jag ska ta det jäääääättelugnt, men jag längtar verkligen att få röra på mig :) Nu ska jag promenera hem från jobbet varje, kanske "omvägen" via Norrmälarstrand. Nu när jag kan gå snabbt kommer ju inte mygg-jävlarna i fatt mig heller och kan bita mig - great - så slipper man se ut som en prickig korv också......

//Sofia

Värme, shopping, en ond fot och myggbett......

I brist på både träning som jag saknar så jag kan dö, p.g.a. min onda fot, så får man ju ägna sig åt annat en varm helg som denna: shoppa, luncha, köpa spik-matta och framförallt räkna sina myggbett!

Jag har alltid varit lite överkänslig för myggbett, getingbett och liknande men detta är ju löjligt! Jag har (yes jag har räknat) 70 myggbett. Inte små söta, utan de är 2 cm i diameter, vissa har nu blivit 4 cm i diameter. Men hallå!!!! Det är som naturen gör narr mig! Så får man små hurtfriska uppmuntrande ord: "Du är säkert sött blod"! Jaha, vad har jag för nytta av det?

Så i natt sov jag med stängt fönster, lite varmt, men mindre biten av mygg och andra otäcka insekter.

Som tröst för att jag ser ut som en prickig korv så har jag hjälpt upp Sveriges BNP bland genom lite shopping på Bennetton - mycket fina saker. Sen har jag köpt en spikmatta. Har testat den, det var en lite annorlunda upplevelse - hela kroppen blev lite pulserande och sen blev man trött. Är inte övertygad ännu, som de som hängiva fans jag pratat med, men ska testa den lite mer....

//Sofia

Positiv energi?

Ibland träffar man ju människor eller har människor omkring sig som är otrevliga, nonchalanta eller på annat sätt dränerar ens energi. Då är det ibland lätt att bli irriterad, arg och lägga en massa tid på negativa tankar. Det känns ju rättfärdigt just då, men hur mycket ger det en själv egentligen?

Visst om någon är otrevlig så tycker jag definitivt man ska säga till eller markera om man tycker att det hjälper, men ibland är ju faktiskt bättre att tänka att "detta har säkerligen inte med mig att göra" och rycka på axlarna och låta det rinna av sig.

Idag "exponerades" jag för en synnerligen otrevlig dam (eller dam är nog felanvänt här ;) som jag var arg på i en halvtimme, eftersom var helt omotiverat oförskämd mot mig - vilken bortkastad tid! Man blir ju alldeles svart inombords när man är arg och irriterad. Istället borde jag lagt min energi på att tänka på hur skönt det är med fredag, hur underbart varmt det är - vilket gör att jag med självklarhet planerar att sola och bada imorgon!

Man kan ju inte alltid påverka vad eller vem som drabbar än, men man kan välja hur man låter det påverka sig. Detta är mitt mål nu och lägga mindre tid på att irritera mig på dumskallar och tänka på det och dem som ger mig positiv energi :)

//Sofia - glowing

Aj, aj, aj

Man kan ju inte bara flyga, klättra och träna - ibland måste man göra lite annat också! Så förra helgen var det min kompis Annas bröllop. Bröllop är faktiskt inte min "kopp av te", oftast känns det som rena partillställningar (boring). Men detta var faktiskt väldigt trevligt och roligt! Kul middag med trevliga bordsgrannar (nåja de flesta alla fall) och sen efter den sedvanliga valsen, riktigt röj på dansgolvet - woho!


Och jag gillar ju och dansa, denna gången lite för mycket. Jag skulle nog snarare kalla min dans för att "studsa upp och ner" med enorm glädje. Ja, kroppen blir ju glad av att röra sig till musik. Vad händer?? Tant Sofia landar fel med foten och stukar den! My God vad ont det gjorde och vad pinsamt det kändes.....huuuh.... Man linkade ju fram dagen efter, inte snyggt alls...

Kul fest men dessvärre är inte foten bättre, känns som jag har en spricka i den. Tänkte först att jag skulle slippa gå till läkare. Med alla min besök till läkare pga astma och hosta så har jag ju klippkort där. Om jag gått på högstadiet nu så hade jag definitivt fått ett byxryck eller blivit inknuffad i ett skåp.... :)

Men nu har jag alla fall lovat min söta mamma att jag ska ringa läkare, why not jag har ju frikort numera.....

Dags för den numera dagliga kalla duschen samt stoppa in lakanet i kylen en stund innan läggdags!

Varmt, varmt, varmt....

Man ska ju verkligen inte klaga, för precis för ett halvår sen svor man ju över kylan som slog ut både SJ och SLs tåg. Men lite varmt är det ju..... Tillbaka till jobbet och inte en semesterdag i sikte så har jag lite tips för oss "workers":

1. Duscha kallt, inte mesljummet utan kallt.....
   
2. Öppna kylskåpet, stå där ett tag och njut av svalkan. Om detta inte hjälper - öppna frysen..
   
3. Öppet fönster hjälper ju faktiskt inte när det är 25 grader på natten, men har man tur kan det komma en lite nattbris rakt in i sovrummet. Om så är fallet, passa på och njut
   
4. Ta ett kvällsbad (detta gäller ju bara er som inte stukat foten under intensivt dansade på helgens fest). Tips är att undvika den glada familjen som grillar i 2 timmar nere vid vattenkanten....
   
5. Sov i lakan, ska vara satin
   
6. Råka somna på soffan framför TV:n - då vaknar man ju alltid av att man fryser..... märkligt
7. Ät glass - det är ju kallt, kan rekommendera SIA Gräddglass - Tiramisusmak
8. Dansa regndans - då kanske regnet kommer, det svalkar
9. I mitt fall - gå till jobbet - där finns det air condition som heter duga!
   

Ja, detta var mitt stora bidrag till mänskligheten, dagen då Sverige definitivt slagit värmerekord!

//Sofia

Tropisk sommar i Stockholm....

Med en tropisk sommar i Stockholm (dvs mycket varmt på dagar och i princip över 20 grader varmt i på natten) och lugnt på jobbet så är det helt ok att vara hemma och tillbaka från semester. Några av mina flygkompisar med lååååång semester är fortfarande kvar i alperna och flyger som bara den. Men jag är otroligt nöjd med mina 3 flygveckor jag fått hittills i sommar.

Ikväll var jag och några kompisar var på Kungsholmen och Gerdas och käkade och tog sedan ett par glas vin denna varma sommarkväll! Stockholm är verkligen en helt fantastisk sommarstad.

Borta bra men hemma bäst?

Ja, det vet jag inte för jag älskar verkligen att resa, men lite skönt var det att komma hem till min nystädade lägenhet, min säng och kylskåp. Sist men inte minst lite "privacy" - "rackarbajsargänget" har till största var ett supertrevlig gäng, men jag tycker ju ibland att det är ganska skönt att få vara själv. Så nu njuter jag av soffan, lite Tiramisu-glass och snart dags för det nyupptappade badet.

Just nu har jag ingen mer flygresa inplanerad, men det kanske blir någon till hösten - vore ju nice. Ska man flyga och vill flyga mycket måste man ju allt som oftast röra sig utanför Svedalas gränser.

//Sofia

Sista flygdagen i Chamonix!

Imorgon åker vi hem så idag var sista flygdagen i Chamonix. Molnbasen var minst sagt låg, moln täckte övre delen av bergen vi flyger på. Eftersom man enbart kommer upp till eller bör komma så högt som till molnbas så begränsar det flygningen en aning.

Jag brydde mig inte så mycket i det för jag har hossssta och kände mig lite allmänt päcklig, så för mig skulle det bara bli ett nerflyg :). Men det är ju kul att flyga alla fall och få lufta sin vinge!

Prins Plutten på starten vid Brevant-liften......stort

Trevliga flygkompisar :)

Jag flög ut mot Brevant-liften och såsade runt lite sen flög jag ut mot dalen för att gå ner och landa. Eftersom jag hade massor av höjd kvar ovanför landningen så gjorde jag (enligt mitt tyckte) kraftiga 360s som jag höll i 6 varv alla fall. Man blir lite yr, men det är kul, som att åka en en snabb karusell eller något! Jag är alla fall riktigt nöjd med dem.

Summasummarum en fantastiskt trevlig vecka, träffat nya roliga människor, lärt känna olika människortyper, börjar få tillräckligt "material" för min skärmflygkalender, flugit som bara den, lärt mig tajta 360s och flyga i ett stökigt molnbas. Nu ska jag lägga mig och sussa en stund innan vi går ut och käkar sista kvällen i Chamonix. Kanske ett bad innan det, för såklart i det fina rummet som jag flyttat in i, har jag eget badkar..... gött

SPA-dag......mmmmm

Idag var flygfri/lös dag i Chamonixdalen, för oss alla fall. Med lite mör kropp och lite längtan efter en lugn skön dag så kändes det läge för SPA-dag.

Klockan 13.00 checkade vi in på Les Aigles och startade med en god lunch och ett glas vin i solskenet. Man kan ju inte SPA-a på fastande mage! Sen hann vi med en timmes solande, bada i pool samt jacuzzi och Hamman innan det var dags för massage.

Jag hade beställt en helkroppsmassage (ska det va så ska det va är min filosofi). Normalt brukar de alltid spela lite soft plingplong musik eller Café Del Mar-liknande musik, men min massör spelade covers på gamla godingar, lite roligt.

Fick massage på både rygg, ben, armar, händer, fötter samt huvudet. Känner mig underbart avslappnad och är så där skön i kroppen. Nu är det strax dags för lite middag med killarna, an blir ju rasande hungrig av lite spa-dag :) Livet är allt bra gött!

Sista dagen på Rackarbajsarn!

Dock inte sista dagen i Chamonix, vi åker hem först på tisdag! Idag tog jag ett soft flyg. Jag kom upp som en raket, men jag tyckte att det var stökigt i luften och var faktiskt inte jätte-taggad att flyga. Så från nästan molnbas på 2900 gick jag ner och landade. Till vissas förvåning eftersom vi skulle ut på en bana som hade miljoner punkter, men det bryr jag mig faktiskt inte i :)

Jag passade på att öva på tajta 360s och nu fick jag banne mig till dem, hemligheten är att man ska viktstyra. Jag kom in i riktigt schyssta spiral-liknande 360s. För er oinvigda, man svänger skärmen så kraftigt att man kommer ner snabbt, det ser ut som en spiral om man gör det rätt. Rätt coolt att göra det under nästan 2000 m.

Även Viktor var i samma "mode" som jag och spiralade sig ner och landade också. Vi drog till kiosken, köpte lite Quiche och Pain Chocolat.

Våra duktiga "Rackarbajsar-kollegor" fick fantastisk flygning idag - men det får man ju här :)

Nu är det grillfest och imorgon SPA - fasen vad skönt :) Men det har varit ren fantastisk Rackarbajsare, 16 timmars flygning, major tvättbjörnsbränna och mycket duktiga guider och trevliga deltagare. I'll be back next year!!!

//Sofia

Man känner sig nästan som en fågel.......

.......när man är här i Chamonix! Vi har flugit varje dag, jag har på 6 dagar fått 15 timmar i luften, så nu känner man sig lite mör, ont i axeln efter allt kurvande och lite öm i ryggen. Men det är det banne mig värt!

Igår var vi i Annecy och flög och jag lyckades för första gången (ja efter en omstart) göra lilla Annecy-varvet. Man flyger en bana runt med 5 punkter (faktiskt över sjön) som är 25 km och det var så underbart att lyckas med det. Jag har ju aldrig lyckades vidare med mina flyg där så denna dag var en revansch. Trots att jag tog en massa bilder på underbara Annecy-sjön, men det är svårt att "framkalla" när man glömt att sätta i minneskortet. Det var jag, Johan, Markus, Anders G och våra guider Jonas och Fredrik som tog oss runt. Jonas flög två varv - men han är ju född fågel....


Idag var det flygning från Chamonix ut i dalen igen, men sikte på en annan bergskedja, dvs vi har nu stretchat vår bana lite. Alla tog sig ut i dalen, vilket visar på vilka hög nivå det är på alla piloter, men jag och flertalet andra fick gå ner och landa efter en timmes (!!) gnetande i Plain Joux dalen..... mycket frustrerande.


I övrigt är det mycket varmt i Chamomix med omnejd och åskan har dundrat på flera dagar. Väldigt mäktigt kan jag säga....

Just nu sitter Fredrik och kör lite tävlingsteori för alla som inte har Comp1. Jag har ju den så jag sitter bloggar istället. Faktiskt en väldigt trevlig grupp som jag är här och flyger med. Denna "kurs" är en mycket bra kurs för att bli en mer "fullfjädrad" Cross country pilot och lära sig att flyga i alperna. Även fast jag flugit nu i 4 år så finns det alltid saker man kan förbättra.

//Sofia