Jaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!

Då var hemlighetsmakeriet och smusslande slut! Idag var jag i Borlänge för att köra upp. Har ju försökt att lura i några kollegor att de skulle ske "någon gång i september" för att slippa komma tillbaka till jobbet med svansen mellan bena.

Jag kom till Borlänge strax efter 10.00 och hade en sista körlektion inbokad kl 11.25 (uppkörning kl 13.00). Jag kände mig relativt taggad för det har gått ganska bra är jag övningskört med Johan. Denna körlektion med världens mest uppmuntrande lärare gick dessvärre helt åt pipan. Gjorde några av min klassiska "start bilen i 3:ans växel" följ av motorstopp, som ett litet mongo.....

Så jag var inte så optimistisk inför uppkörningen.... Men sen tänkte jag om och skärpte mig. Negativt tänk leder INGENSTANS och det är ju jag som gör uppkörning och kan ju påverka den, bara att bättra det som jag var dålig på! Jag menar om jag kan flyga och klättra i berg så ska jag väl kunna köra bil med?

OCH det gick faktiskt!!!!!!! Jag gjorde ett litet misstag men i stort så körde jag jämnt och bra :) Jaaaaaaaaaa! Så nu är nästa projekt - köpa bil :)

Btw - jag såg bilden till mitt körkort..... de verkar ha komprimerat bilden så mitt huvudet ser lite runt ut, jag ser inte klok ut..... men det kan jag leva med......hahaha...

//Sofia

Fixa och trixa!

Idag följde jag med min söta lilla mamma för att kolla på en lägenhetsvisning, en väldigt fin lägenhet som låg alldeles vid vattnet. Inspirerade av den fina och otroligt snyggt möblerade lägenheten så åkte vi till Bauhaus, IKEA och en blombutik i Barkarby. Efter att ha haft 3 års av ointresse för allt vad heminredning heter och bara flugit och tränat så har jag fått ett lite nyväckt intresse för detta!

Jag kom hem med 6 nya blommor (för att få fason på mina "svarta" fingrar"), nya blomkrukor och fina välluktande ljus.



Ha bestämt mig för att fixa följande i lägenheten:

* Måla om sovrum samt taket i hela lägenheten
* Badrum: skaffa nytt handfat och köpa matchande skåp
* Sälj matsalsbord, köp nytt bord som är mindre

Ett litet trevligt projekt för höst 2010 :)

//Sofia

Spik i foten?

Nej, inte riktigt..... Men fortfarande väldigt ont i foten trots att det var 5-6 veckor sedan jag stukade den. Jag gick ju body balance och vred till foten lite....ajaj.... Otroligt att det tar så lång tid att läka! Så ikväll blir det lite CSI, sen ett bad, ett glas rött vin och sen sängen.

//Sofia

Teoriprov - check!!

Idag gjorde jag teoriprov (för att ta körkort). Jag trodde det skulle vara superlätt och avklaras på en kvart. Men det var faktiskt svårare än jag trott och även i jämförelse med alla de testprov jag gjort, som jag tyckt varit ganska enkla. Men efter 48 av 50 minuter tänkte jag att det får bära eller brista och tryckte på KLAR, då rättas provet automatiskt. Och jag fick GODKÄNT med god marginal - puuuh...

Efter jobbet gick jag på ett efterlängtat pass, body balance. Det var underbart! Kroppen blir helt klart glad av att röra på sig, speciellt till yoga-rörelser :)

//Sofia

Slut i huvudet!

Nu har jag jag gjort ett 2-3 timmars-pass i bilen och övningskört med Johan. Puh.... vad slut man blir! Vi körde faktiskt både igår och idag och det blev både motorväg, landsväg, en väldig massa rondeller och en hel del stadstrafik. Det är ju faktiskt lite mer att tänka på när man kör stadstrafik i Stockholm än i Borlänge, så förhoppningsvis är det lite lättare när jag kommer dit och kör upp....... :)

Imorgon blir det teoriprov och det känns ganska bra. Innan man blir uppbokat på teoriprov måste man göra massor av provtest som man ska ha 90% rätt på. I det riktiga teoriprovet måste man enbart ha 75%, så det känns bra. Jag är dock mer nervös inför min uppkörning, men det är bara som Johan säger: "Ta det coolt"!

Nu blir det ett varmt bad som belöning!

//Sofia

Flygfestival på Gärdet!

I helgen var det flygfestival på Gärdet där all slags flygning visades upp i all sin prakt: Skärmflyg såklart, hängflyg, segelflyg, sportflyg av alla de slag, veteranflyg, helikoptrar, JAS (flygandes i formationer ovanför) samt ett SAS-plan som gjorde en riktigt låg flygning, det var väldigt mäktigt (se bild till vänster).

Jag var där nästan hela dagen och stod i skärmflygarnas "monter" och pratade med nyfikna. Tyvärr blåste det för mycket idag för att vi skulle kunna via upp vår fina sport, men igår kunde några paramotor-killar (skärmflygare med motor) flyga och visa hur det är att flyga med vinden i ansiktet.

Nedan är det lite bilder från dagen, av någon anledning lite blåa, men det passar ju bra en solig dag som denna :)

Fredrik och Tomas, två glada flygare i vår skärmflygmonter

Janne, den gladaste piloten av oss alla


och glad Sofia.....

En annan vinkel på vår lilla skärmflyghörna på det enorma fältet, Kaknästornet skymtar i bakgrunden.

Janne och Lars balanserar en skärm tillsammans

Fint flygplan som gör överflygning

En av de många fantastiska helikoptrar som fanns på Gärdet idag

Tre fallskärmshoppare i formation, utsmyckade i både band och rök. De landade i en rasande fart.... men det gick bra!

Försvarsmakten var väl representerade där med både militärdfordon, JAS, helikoptrar och rekryterare

Min coola jobb T-shirt, Daniel sa att jag såg tjock ut i den.....hrrmmppfff!

Ja, det är nyfikna i alla åldrar som kommer fram och ställer frågor, som ni ser även en äldre herre i rullator - coolt

Daniel testar sin nya sele, som han tyckte var väldigt cool

Åsså en sista bild på ytterligare en helikopter, så coola. Summa summarum en väldigt kul dag på Gärdet för alla flygentusiaster och alla nyfikna

Mycket bättre!!

Idag gick det mycket bättre på mina körlektioner, det är ju så här jag tycker att jag kör ju! Det lustiga med dagens kör-utbildningar är att man lär sig köra så noggrant, på ett sätt som ingen befintlig bilförare kör. Ja, det är väl någon politiker som skapar legitimitet för sig själv någonstans.

Jag går alla fall på en mycket bra trafikskola som jag går på här i Borlänge, Json Trafiksskola heter den som vill ha tips på bra körskola "ute på landet".

Sedan hann jag med en tur i Gagnef och i Falun och en tur på gymet. Snart kommer jag få kropp beach 2010....... dock lite sent. Skämt åsido, otroligt skönt att ha kommit igång med träningen igen :)

Åsså lite halkbana

Idag körde jag halkbana i Falun och det var skoj! Det var väldigt mycket svårare än jag trodde att köra i halt underlag så jag fick öva på när bilen slirade, men det gick faktiskt bra! För att låta lite präktig men det är nyttigt att lära sig hur lång bromssträckan blir med lite halka och faktiskt ganska låg fart. Efter lunch var det dags för provuppkörning (lite tidigt enligt mitt tycke) och det gick faktiskt inte alls bra, så det tyckte nog min test-lärare också..... Gjorde fel som jag inte ens gjort innan samt fick några motorstopp.... huuuh! Man blev väl lite nervös också....

Kände mig lite moloken ett tag, men fick ett par uppmuntrande ord av min snälla körlärare och sen körde jag ett hårt träningspass på crosstrainern, rodden och 100 sit ups. Vad märkligt att fysisk ansträngning sätter igång så mycket bra saker i kroppen så att man blir så där glad och nöjd efteråt!

Imorgon kl 9.o5 - nästa lektion och nya tag :)

//Sofia

Tillbaka till "lilla Chicago"....

.......som ju Borlänge kallades för några år sedan. Nu är det dock lite lugnare här och jag har kört både idag och igår. Det går bra enligt min körlärare som har plockat bort en lektion redan och kanske plockar bort en till. Men det blir ett och annat motorstopp, missad högerregel och missad instruktion ibland. Men det kanske är ok......?

Både teori och uppkörning är bokat, när tänker jag faktiskt inte säga :)

Sen har jag hunnit med lite träning också. Lite bakläxa här..... man ska tydligen INTE springa när man håller på att läka en stukad fot, det blir för mycket belastning. Så idag blev det 40 min cross-trainer, 10 min rodd, 10 min "uppförbacke" och 50 sit ups..... gött! Nu är jag precis tillbaka från en timmes prommis runt Borlänge, ej längre känt som "lilla Chicago".....

//Sofia

Idag har jag flugit!

Idag blev det flygning! Klockan 7.45 kom Johan och hämtade mig för att åka ut till Härkeberga. Jag fick sätta mig i förarsätet direkt och köra den drygt en timmes långa sträckan ut till Härkeberga för att få övningsköra lite. Jag tycker att det gick bra, kanske fick Johan hjärtat i halsgropen några gånger, men i det stora hela kändes det bra!

Det var ju en vääääääldigt varm dag ute på vinchfältet så jag erbjöd mig changtilt att köra moppen med linorna första timmarna, nästan enbart med baktanken att få lite vind från fartfläkten på mig........


När det var min tur att flyga så hamnade jag i en fin termikblåsa och releasade i förtid och kurvade upp mig i en ganska svag blåsa. Trots det så gick det fint att ta sig upp till 900 m. Molnen började se lite stora ut och det ska man vara uppmärksam då det kan överutvecklas och bli stökigt. Men jag flög ur blåsorna när jag kom för nära och lyckades hitta nytt lyft och var uppe drygt en timme innan jag kände mig nöjd. Det blev aldrig jättestark termik men det var en fantastiskt härlig flyg. Ibland är det ju faktiskt skönt att "såsa" runt lite i luften utan mål och faktiskt bara njuta av att vara där.


Jag fick även denna gång på Härkeberga vara tandempassagerare, idag till Ola som behövde ett "refreshment"-flyg med en annan skärmflygare. Inte fel att hänga på och vara passagerare heller, eller vara "dö-kött" som vissa uttrycker det......hahaha.

Efter en superdag ute på Härkeberga blev det ytterligare lite övningskörning hem, tror att Johan kände sig mycket tryggare denna gång! Sen träffade jag mig kompis Inger och vi pick-nickade på Fredhälls klippor i den underbara och varma sommarkvällen! Det är sannerligen "gött att leva" :)

Hemma igen en sväng

Då var man hemma igen! Idag satt jag av 3,5 timmars föreläsning om risker i trafiken som helt klart var riktad åt de äppelkindade 18-åringarna som satt bredvid mig...... zzzzznark...

Men min körlärare sa att jag inte kommer att behöva alla lektioner eftersom körningen gått bra vilket är ju positivt både ur ekonomisk synpunkt men även självförtroendemässigt.

Imorgon blir det flygning ute på Härkeberga. Egentligen har jag ingen riktigt lust att åka ut på fältet och vincha och lägga en hel dag där. Men min mycket svårtillgängliga handledare har på nåder låtit mig övningsköra med honom imorgon. Körningen blir ju ca 3 timmar totalt och det är väl inte fy skam för någon som desperat vill ha körkort och slippa be om skjuts hela tiden. Gud så skönt det ska bli att bli en fullt ut självständiga kvinna och slippa be en massa miffon om skjuts hela tiden....

Min kropp är i chock.....

.... efter min massiva träning här i Borlänge. Har åkt i "Skidmaskinen" och sprungit på löpbandet på Svea gym både igår och idag. Riktigt skönt att komma igång med konditionsträningen! Men nu är jag lite trött i kroppen och ligger och slökollar på TV på hotellrummet.

Såg inga angripande fontäner idag i trafiken men en massa rondeller. Det är fortsatt kul att köra men idag fick jag lite overload av information faktiskt och lite motorstopp några gånger....puuuhh. Men körlärare så bar: "Bara lugn, lägg i ettan och kör vidare".....hahaha

Vad är vägmärket för Fontän?

Hittills har jag hunnit med en hel del på nedan lista: spelat bowling (som jag ser det var det jag som vann), tränat på Svea gym, kört i en väldig massa av Borlänges alla 32 rondeller, tagit en promenad i ett soligt Borlänge. Kan även lägga till att att jag har kört 110 km/tim idag - det var jättekul!!

Roligast idag var helt otippat teorilektionen med en lite speciell elev och alla hennes roliga frågor. Körläraren visar nedan trafikmärke, ganska vanligt vet ju ni som har körkort och frågar vad detta är. Ivrigt viftar eleven med handen för att visa att hon kan och säger: "Det betyder tåg!". What? Hur? tänker jag. Det betyder: Varning för vägkorsning, sikt skymd, högerregel.....


Nästa vägmärke? Samma ivriga elev svarar: "Det där betyder varning för fontän". What, what, what? Huuuuur? Sen höll jag på att dö av skratt (det betyder: att man kör på huvudled, men trafik kan komma på korsande väg men har väjningsplikt). Men varning för fontäner är ju mycket roligare.....hahahah.. Ska kolla efter det imorgon.

Saker man kan göra i Borlänge....

....... faktiskt väldigt mycket mer än jag trott:

• Köra bil i 22 rondeller
• Träna på Svea gym - massor med pass - t.o.m yoga
• Bowla (fram till kl 21.00)
• Spela biljard..... lite längre (22.00)
• Gå runt stan (tar 5 minuter...... om man går långsamt)
• Simma i Maser-hallen

Jepp, massor att göra för att få fröken i form efter månader av träningskoma :)

Köra bil är kul

Idag är jag i Borlänge, Dalarna, och har tagit mig igenom första dagen på min intensivkurs i att ta körkort! Jag var lite nervös för lektionerna men det gick riktigt bra faktiskt. Jag fick en riktigt cool, avslappnad och snäll körlärare. Inte som det där mongot jag gick för i Stockholm..... Upplägget är 2 veckor med 15 lektioner, och 4 teoripass och massa självstudier på teorin.... Så imorgon är det ytterligare 2 lektioner som gäller. Jag ser framemot det :)

Lite nostalgi är det även att vara i Borlänge, jag gick ju gymnasiet här och jobbade något år innan jag började plugga. Tänkte även hinna med att träna lite - promma, yoga och kanske simma för att fördriva tiden!

//Sofia

Lite mer träning....

Idag var jag och tränade på SATS och körde lite cyckling i 30 minuter och sen löpbandet 30 min. På löpbandet blev det det lite en blandning av att gå i brant backe och testa på att springa lite. Det var lite läskigt, för jag blev rädd att foten inte skulle hålla - men det gick bra. Kändes underbart :)

Nu håller jag på att packa för nästa veckas internsiv-kurs för att ta körkort i......tattadaa..... Borlänge. Inte världens roligaste stad men säkert något lättare trafik än Stockholm. Jag ska vara där i två hela veckor så jag har packat i en määääängd böcker, träningskläder och tränings-DVD så att jag har något efter att dagens lektioner är slut. Hoppas jag inte blir "bored out of my mind".

//Sofia

Underbart att röra på sig!

I onsdags var jag och tränade för första gången på länge! Det var ganska jobbigt och jag blev hur svettig som helst. Men det var helt underbar. Man märker hur glad kroppen blir när den verkligen får röra på sig :) Andningen funkade alldeles utmärkt och foten satt på sin plats.

Att kunna röra på sig är ju något som man tar för givet tills man inte kan det eller har diverse förhinder för det. Därför blir man så otroligt tacksam och glad när man är tillbaka igen..... kanske lite nyttigt faktiskt?

Det kommer att bil mer träning under helgen :D

//Sofia

Uppdatering?

Ja, det var ett tag sen jag skrev här fick jag höra men när man har basen i Stockholm och inte i underbara alperna så är det inte så mycket som händer på varken flyg- eller klätterfronten.

Så som hårt arbetande (ja en lätt överdrift) kvinna i ett varmt sommar-Stockholm så får man ju roa sig med sociala aktiviteter på Stockholm trevliga uteserveringar istället och så även denna kväll :) Stockholm är ju verkligen gjord för att uppleva sommar i, så himla mysig!

Min stackars lilla stukade fossing börjar alla fall morska upp sig efter lite vila och massor av promenader. Ja, man ska faktiskt gå på foten - bästa återhämtningen. Så imorgon så blir det ett försiktigt pass på gymet, längtar faktiskt och jag slutar tidigt redan klockan 15.00. Så det är ju inte så farligt att vara förvärvsarbetande när hela Sverige har sommar och semester.

Godnatt!